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Conhece a meditação “Mindfulness”

Nesta última quinta-feira de manhã, roubaram meu carro (furto). Já à noite, quando comentei o fato a um cliente, este logo falou: “Nossa… você deve estar devastado! ” Respondi que não, pois de nada adiantaria estar sem carro e emocionalmente mal, até porque não acontecera nada comigo ou com alguém querido. Percebi pelo olhar que …

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Mude suas Estratégias no Mercado Financeiro

A publicação desta semana vem de uma declaração feita por um cliente: “Já faz anos que foco em ter sucesso profissional e receber bem por isso, mas parece que não consigo nada, o dinheiro nunca vem, acho que não tenho sorte mesmo…”. Bem, primeiramente, sorte ou azar são variáveis atuantes, mas pouco acessíveis ao nosso …

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Visualize seus objetivos!

Visualizar seus objetivos e metas como se estivesse vivenciando o momento no qual executa a ação, é uma excelente forma de potencializar seu desempenho. Para isso, uma técnica extraordinária é a auto-hipnose. Essa técnica pode conduzi-lo ao transe hipnótico, um estado alterado da consciência, e uma poderosa ferramenta de concentração e visualização. Este estado mental …

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Alta Ansiedade = Baixo Desempenho

Nesta semana falaremos sobre uma das emoções que mais influenciam os operadores do mercado financeiro: a ansiedade. Este sentimento é essencial para um bom desempenho, quando na medida correta e desastroso quando em excesso. No livro “Inteligência Emocional”, o autor e psicólogo Daniel Goleman explicita como a ansiedade nos afeta. Ele exemplifica como a ansiedade …

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